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   碘是人體各系統特別是甲狀腺激素合成和神經系統發育必不可少的的微量元素，是參與合成甲狀腺激素重要的原料，與人類的健康息息相關。

   尿碘即尿液中的碘元素，正常人體內含有15-20毫克碘，大部分存在于甲狀腺內，人體攝入的碘80%-90%由腎臟排出，少部分是由糞便排出。尿碘是一種反映人體碘營養狀況的最好指標。

    新生兒缺乏或過量的危害：在胎兒或者嬰幼兒期間出現缺碘或過碘，將會發生不可逆的腦智力損傷，出現神經系統和智力發育的障礙，影響寶寶生長發育；

    兒童碘缺乏或過量的危害：缺碘和過量都會對孩子今后的智力和學習產生影響，出現大腦發育延遲，體格發育不良、注意力不集中、多動癥等；

    孕婦碘缺乏或過量的危害：懷孕早期，孕婦碘多碘少直接影響到胎兒的智力發育。懷孕10周后，胎兒會利用碘來合成甲狀腺素。孕媽咪碘多碘少嚴重影響胎兒的生長，可能會發生死胎、畸形、流產等。在妊娠晚期，孕媽咪碘多碘少出現甲狀腺機能減退的發生率可達30%；

    成人碘缺乏或過量的危害：可導致甲狀腺疾病。如：甲亢、甲減、甲狀腺結節、甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤、甲狀腺癌等。

    尿碘水平檢測是評價人體碘營養狀況和碘干預效果的可靠指標,了解碘營養狀況可以及時指導正確調整飲食中的碘攝入量，進而降低由于碘缺乏或者碘過量而引起的病癥發生率，對提高全民族人口素質具有重要意義。

   尿碘檢測怎么做？最好的辦法就是去醫院利用塞克陸德全自動尿碘分析儀配合尿碘試劑盒做下尿碘檢測，以便能夠知道自身情況確保自己碘營養適宜，避免出現因碘致病。