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    由于中國大部分地區都缺碘，而缺碘就會引起碘缺乏病，碘缺乏病的最主要的危害是影響胎兒的腦發育，導致兒童智力和體格發育障礙，造成碘缺乏地區人口的智能損害。所以國家強制給食用的氯化鈉食鹽中加入少量的含碘鹽。

    但是也有些群體不宜食用碘鹽，流行病學調查表明，碘過多和碘缺乏一樣，對健康也有影響。

    主要是一些有甲狀腺疾患的人群或一些隱性人群。患有甲狀腺疾患的人群包括甲狀腺功能亢進、慢性淋巴細胞性甲狀腺炎、甲狀腺自身免疫病，甲狀腺手術史、甲狀腺放射線照射史。上述患者可以暫時不吃碘鹽，或減少碘鹽的攝入量，特別是需要避免一些富碘食物和藥物，如海帶和紫菜、碘造影劑、胺碘酮等。

    由于地殼運動造成某些地區水碘過高，這些地區的居民應該食用無碘鹽，當然最根本的是需要改造水源，降低水碘含量，才能預防碘過量。

    我們更需要認識到，碘缺乏造成的健康損害遠遠大于碘過量造成的損害，尤其對胎兒和兒童造成的腦發育損害極其嚴重，而且是不可逆轉的。

    碘元素缺乏影響我們每一個人，而碘過量只影響患有甲狀腺疾患的少數人。所以我們需要堅持全面普及食鹽加碘的國策，對個別人和個別地區采取靈活的特殊政策。

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