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碘元素是人體必需的微量元素之一，有“智力元素”之稱。 “碘”元素最開始被大家認識是從我國提倡“加碘鹽”開始的。 健康成人體內的碘的總量為30mg（20~50mg），其中70%~80%存在于甲狀腺。 如果人體內缺少碘元素就會出現各種各樣的疾病狀況，并且不同的人群缺少碘元素產生的病癥是不一樣的。
孕期缺碘會影響寶寶智商：英國伯明翰大學對多項研究報告及專家意見進行了分析梳理，通過數學建模，將孕期補碘對大腦發育作用轉化為智商得分，計算結果為，母親孕期補碘，相當于孩子兒童期智商增加1.22。 研究還發現，在32個缺碘國家，居住著大約19億人和2.41億學齡兒童(6歲至12歲)。 孕期普遍補碘，對人口質量的提高意義重大。朱莉博士表示，孕期嚴重缺碘會導致兒童精神障礙及發育遲緩，智商偏低，長大后由于受教育程度較低，其收入也必然受到嚴重影響。
孕媽媽缺碘會有哪些影響？
孕期缺碘會增加流產及胎寶貝畸形、死胎的發生率。 胎寶貝的生長，不僅依賴孕媽咪提供的甲狀腺素，在懷孕10周后，胎寶貝自身的甲狀腺也具有了利用碘來合成甲狀腺素的能力，以滿足自身生長的需要。孕媽咪缺碘嚴重胎寶貝就會生長停滯或出現異常，發生死胎、畸形，引起流產；
孕媽媽缺碘胎寶貝的生長發育和智力水平會直接受到影響 如果孕媽咪缺碘，那么胎寶貝缺碘就更為嚴重，生長發育和智力水平會直接受到影響。有調查顯示，孕媽咪缺碘，寶貝出生后的身長、體重、頭圍均低于正常，女嬰所受的影響更為嚴重；
孕媽媽缺碘會導致新生兒發生克汀病 當孕前和孕期碘攝入量低于25ug/d時，新生寶貝可出現智力低下、聾啞、性發育滯后、運動功能障礙、語言能力下降、其他生長發育障礙為特征的克汀病。
孕期每天需要補多少碘？
世界衛生組織和歐洲食品安全局等國際組織建議，孕婦和哺乳期婦女每天應補碘。 世界衛生組織建議，孕婦如果碘攝入低于每日250μg（即尿檢結果碘在尿中的濃度低于150μg/L），應每日服用150μg的碘補充劑。 根據最新2013版《中國居民膳食營養素參考攝入量》，孕期每天推薦攝入230微克（μg），哺乳期每天需要240μg，而每天攝入600μg以內都是安全的。而普通成人推薦量僅為120μg。言外之意，準媽媽需要的碘是普通人群的2倍，來完成胎兒及嬰兒對碘的需要。
碘元素是既易缺乏也易發生過量中毒的一種元素。高碘的危害一點兒也不亞于缺碘。 補碘過多可能造成孕婦甲狀腺功能亢進，并引發胎寶貝甲狀腺功能損傷，可以說，高碘對孕婦和胎寶貝的危害一點兒不亞于缺碘！所以，孕媽媽一定要適量補充含碘食物，不可過量進補。
碘元素檢測試劑盒廠家塞克陸德專家提醒您：如果想了解自己的碘營養狀況，可以到當地疾病預防控制中心或者具備條件的醫療機構利用全自動尿碘分析儀結合尿碘檢測試劑盒測量尿液中碘的濃度，以此判斷體內碘的營養狀態。
