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碘元素是人體必需的一種微量元素，有著“智力元素”的美譽。人體內2/3的碘元素存在于甲狀腺中，甲狀腺可以控制代謝，而甲狀腺又受碘的影響。碘元素能夠對人體的生長發育有著較好的調節作用，尤其是對于大腦中的中樞神經系統，能夠起到維護正常結構的作用。碘元素還能起到促進脂肪以及糖類代謝，調節蛋白質分解合成，以及促進人體對維生素的吸收等。
人體碘的80%～90%來自食物，10%～20%通過飲水獲得，5%的碘來自空氣，因此，食物中的碘是人體碘的主要來源。在我們日常生活中，碘元素的主要來源為食用鹽。另外，在一些食物中也含有較多的碘元素，比如紫菜和海產品。
雖然碘對人體有著較多的作用，但是并不是攝入越多越好，一旦攝入量過多就會對身體造成很大的影響。那么，吃碘過多對身體有哪些危害呢?
攝碘過多可能會造成甲狀腺功能衰退，如果人體內缺碘，就會患上甲狀腺腫大。但是，如果人體攝入過多的碘，就會誘發甲狀腺功能衰退。甲狀腺功能衰退是一種全身代謝功能出現問題的疾病。當患有甲狀腺功能衰退嚴重的時候，會導致出現呼吸衰竭或心力衰竭。而造成甲狀腺功能衰退的原因較多，但是與體內碘缺乏或碘過量有直接的關系。
攝碘過多會造成碘源性甲亢，如果體內的碘超量的話，會引起碘源性甲亢。當患有點源性甲亢的時候，患者會出現心動過速、疲乏無力，或心悸、怕熱、甲狀腺腫大等癥狀。另外，患者還會出現一系列的神經癥狀，比如激動、煩躁、緊張、焦慮。另外，如果累及到心臟的時候，還會引發甲亢性心臟病，表現為心房顫動或心功能衰竭。除此之外，還有患者會表現出眼部不適感，比如眼球活動受限、突眼等問題。
急性碘中毒，急性碘中毒指的是一次性接受超過安全范圍的碘，從而導致出現的一系列中毒癥狀?；颊邥霈F惡心、嘔吐、上腹部疼痛，以及腹瀉、大便帶血等現象。
碘元素檢測儀生產廠家塞克陸德專家提醒您：如果想了解自己的碘營養狀況，可以到當地疾病預防控制中心或者具備條件的醫療機構利用全自動尿碘分析儀結合尿碘試劑盒測量尿液中碘的濃度，以此判斷體內碘的營養狀態。
